多学一个知识点

　　——如何爱护自己的肾脏？ 

　　一是保持良好的生活习惯。白开水是频繁肾脏的好伙伴，而可乐、起夜AG超玩会入口果汁等含糖饮料可能会增加肾脏负担，因为言终并不推荐经常饮用。假谣结站喝水宜少量多次；尽量不要憋尿；饮食以清淡为主；戒烟限酒；避免药物滥用等。晚上

　　二是频繁定期检查。至少一年进行一次全面的起夜肾脏检查，以便及时发现肾脏病变。因为言终AG超玩会入口

　　三是假谣结站积极治疗基础疾病。血压达标、晚上血糖平稳、频繁体重适宜、起夜疾病得到控制可以有效减少肾脏病的因为言终发生。

　　来源：“健康中国”微信公众号

• ·省篮球赛雅安赛区今日开战
• ·朋友圈已刷屏！梅城苍穹现全圆形彩虹奇景，超美
• ·查纠各类交通违法行为88宗！我市交警持续开展 “百日行动”夜查专项整治
• ·梅州、河源、赣州三地实现不动产登记“跨省通办”
• ·世界乒联系列赛将有重大变革：赛事数量增加，青少年选手机会增多
• ·2023广东省男子篮球联赛第三轮，梅州战胜清远收获三连胜！
• ·今晚油价下调！不多，“一丢丢”！
• ·前5月梅州外贸进出口同比增长2.4%！出口自动数据处理设备及其零部件增109.2%
• ·省篮球赛雅安赛区今日开战
• ·苍山洱海、大理古城、玉龙雪山…七彩云南，心之所向！我们一起出发吧~
• ·考得好还需报得好！梅州市2023年高考招生咨询会27日举行
• ·安全出行最“粽”要，汕梅高速端午出行指南来了！
• ·整治制造网络谣言等5类突出问题！中央网信办部署开展专项行动
• ·梅州组织开展文明交通志愿服务培训
• ·梅州市妇幼保健院在蒙芽托育中心挂牌托育服务试点
• ·7月7日开始报名！2023年秋季梅州市民办小学招生系统即将上线